La howlite est une pierre apaisante, reconnue pour sa capacité à fluidifier les émotions et à favoriser un état de sérénité. Elle est souvent utilisée pour aider à la perte de poids en soutenant des régimes, notamment en combinaison avec le jaspe rouge. Grâce à ses propriétés calmantes, elle aide à réduire le stress et à instaurer un équilibre émotionnel. Sa douceur en fait un excellent compagnon pour la méditation et le développement personnel.