La howlite invite à ralentir et à laisser un peu d’espace entre les pensées. Elle se choisit comme un rappel de douceur, lorsque l’on souhaite accueillir ses émotions sans se laisser emporter par elles. Elle aide à les laisser circuler.

Tenez-la dans la main pendant quelques respirations tranquilles, en prenant le temps de revenir à l’instant présent.