Dans cet ouvrage, Jean-Didier, médium très réputé en Europe, recense les différentes techniques et remèdes, tant pratiques que spirituels, qu'il utilise au quotidien pour se sentir au mieux de sa forme et de ses énergies et pour se guérir ou guérir autrui. Vous trouverez dans ces pages des recettes à base de plantes pour guérir un grand nombre d'affections courantes, mais aussi une sélection de Fleurs de Bach que l'auteur préconise pour éliminer le stress et soigner les maux psychologiques. Il vous enseignera en outre comment faire des couleurs ou des pierres de véritables alliées pour la santé, et vous proposera des actions et exercices issus de différentes disciplines qu'il pratique lui-même régulièrement : Yoga Tibétain, exercices de magnétisme, prière, respiration, prise en compte des chakras etc..
