Cette soirée, co-animée par Allison Ott, Yoga-Flow et Aline Burgat, Terre de Cristal, est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre corps et à votre intériorité par une séance de yoga, puis à poser une intention claire à travers la création d’un bracelet.
La rencontre débute par un temps de yoga doux et conscient, accessible à toutes et tous, pour relâcher les tensions, calmer le mental et revenir pleinement dans le corps. Ce moment de mouvement et de respiration ouvre un espace propice à l’écoute de soi.
Dans cette énergie de présence, vous serez ensuite guidé·e vers la création de votre bracelet d’intention. Après un temps de recentrage, vous choisirez les pierres qui résonnent le plus justement avec ce que vous souhaitez nourrir : équilibre, ancrage, confiance, douceur, clarté ou nouveau départ.
La soirée se finira par une méditation sonore aux bols chantants pour rencontrer l'énergie de votre bracelet.
